总有家长抱怨自己的孩子专注力不足，但是家长可能不知道，破坏孩子专注力的罪魁祸首，也许就是家长自己。

　　很多家长甚至还以为，自己对孩子专注力的抹杀行为是一种对孩子的关爱，为何会出现这样的情况？

　　豆豆的家长对孩子十分的关心，觉得孩子正处于发育阶段，身体需要足够的营养和睡眠，所以每当豆豆学习太晚，或是做一些看起来比较费神费力的事情时，家长总是喜欢给他倒点水、洗点水果等等，希望豆豆可以补充能量，缓解身体疲劳状态。

　　但从孩子的角度来看，这种行为是一种破坏专注力的行为。一方面，孩子在专注于思考或是行动的时候，被家长突然打断，孩子自然会十分的崩溃，导致精神无法集中，也就是专注力被破坏。

　　但是，父母的行为又充满了爱意，孩子只能够将这种不满放在自己肚子里，在道德上无法反对父母，或将被父母误认为是“愿意接受”，最终导致孩子深受其害，专注力不断被破坏。

　　家长教育孩子，这是无可厚非的事情。孩子的很多技能也是由家长传授的，家长在孩子的成长过程中，为孩子指明道路、解疑答惑、引导纠正是完全没有问题的。

　　但是，这里又涉及到一个问题“并不是所有情况下，家长都可以对孩子进行教导”的。

　　★【举例子】：孩子在做一件事情，家长发现孩子所使用的办法并不是最佳的办法，于是就马上告诉孩子，怎么做会有更高的效率，或是达到更好的效果。

　　家长的直接“指导”，将会严重地干扰孩子专注做事的节奏，打乱孩子的原始计划，并且让孩子拥有一种“无力感”，在这样的情况下，孩子的专注力是根本无法保持的。

　　家长看到孩子遇到困难，从而出手相助，看起来是一件天经地义、理所当然的事情。如果家长眼睁睁地看到孩子遇到困难而袖手旁观，反倒是会被人们所诟病。

　　但是，帮助孩子是需要在正确的情况下进行才会拥有良性结果的，如果在错误的时候使用，或者没有掌握好帮助的程度，那么对孩子就是一种迫害了。

　　孩子面对困难的时候，其实就是自身能力得到考验的时候，这时候孩子的专注力是非常高的。但如果家长在此时对孩子实施了全面性的帮助“你走开，让我来”，就会严重干扰孩子的专注力。

　　长此以往，还会让孩子形成一种对家长的依赖心理，不但丧失了专注力，还丧失了其他很多能力。

　　现在很多家庭的物质生活都是比较好的，所以有些家长，就对孩子的经济把控十分宽松，往往是孩子想要什么，家长就给买什么。

　　这样的行为最终会导致孩子拥有很多“无所谓”的物品，同功能的物品拥有好几种，让孩子在使用的时候产生了太多的选择，这就会导致孩子无法专注于自己要做的事情，而将注意力分散在繁杂的物品选择上，从而被破坏。

　　孩子的健康生长，需要一个整洁干净的生活环境，要是平时家里比较乱，或者说孩子的玩具角、学习角、生活角等等比较乱，那么也是会影响孩子的专注力保持和提高。

　　这是因为，孩子如果经常身处一些比较繁乱的环境中时，将会导致自身的注意力极度分散。

　　虽说孩子可能主观上并没有发现自己已经走神了，但是实际上，在这样没有秩序和规律的环境中，孩子的身体会自发地关注周围的环境，导致孩子无法将全部的注意力集中在自己要做的事情上。简而言之就是孩子很难专注地去做某件事了，他们的专注力被破坏了。

　　以上几种行为，在很多家长身上都出现过，只是家长并非察觉自己的行为会影响孩子的专注力，从而有所忽视了。

　　现在，相信很多家长都已经知道，并认识到了这些行为的“隐患”，在以后的生活中，一定要做到尽量避免，以维护孩子的专注力。同时，家长还应该采用有效的方式来训练孩子的专注力。

　　像磁力片、搭积木、串珠子、找规律、走迷宫、填数字、连线、舒格尔方格等游戏，对培养孩子专注力都非常有利的。

　　说到游戏，就不得不提这套《神奇的专注力训练游戏书》，这套书我家孩子也一直在玩，游戏种类非常全面，效果也很好。

　　一套4册，包含涂色、迷宫、找规律、找不同、数字组合、连线多个趣味游戏，从视觉、推理、逻辑等多个角度全面提升孩子的专注力，与此同时，孩子观察能力、想象力、逻辑思维能力、空间推理能力等方面也得到了发展。

　　另外，这套书还被很多国外的幼儿园选为教材，引进国内后，深受广大父母和小朋友的欢迎，感兴趣的家长可以看一看。

　　要知道，孩子只有处于积极状态下，才能有效且更加快速地提升专注力，而寓教于乐就是一种非常不错的方式，所以，家长可以尝试用玩游戏的方式训练孩子的专注力。