长江网讯（通讯员陈轶昀） 为了进一步推进职工心理关爱工作，帮助职工了解自己的心理成长状况和隐藏的情绪状态，提高自我认知能力，拥有健康心理。近日，江汉区总工会在汉兴街道杨汊湖新时代文化实践站开展“OH卡牌心理分析体验”智心课堂系列讲座。

　　本次讲座由心理咨询师、家庭教育指导师姜煜带领，姜老师先让大家简单的认识了OH卡牌。“OH卡牌叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具，也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以借着这面镜子来看清自己，原理类似于沙盘和心理投射，因此又被称为‘装在口袋里的沙盘’”。接着，姜老师带着大家分组抽牌。“我看到是一个老人”“我看到了是一条走向山顶的路”“我看到了电闪雷鸣”……大家将自己看到的卡牌结合内心所想，认真描述自己对该卡牌的理解和感受。姜老师引导大家一起分享，同时运用心理学技巧分析分享者的卡牌，呈现的内容和蕴藏的寓意，润物细无声的疏导着他们背后的“问题”。

　　最后的总结环节中，姜老师指出卡牌像镜子一样，照出我们自己的内心世界。每个人对待问题的看法都带有一定的主观性，所以生活中我们要多去与人沟通交流，从不同的视角来解读问题，从中得到启示，找到问题的源头和解决之道。

　　一场寓教于乐的快乐减压之旅在热烈和欢快的氛围中完美落幕，大家在奇妙的OH卡牌中重新认识自己，寻找内在力量。“随着生活节奏的加快，我们面对居民、面对同事、面对家人，我们的心理问题也逐渐增多，通过这次课堂，了解心理健康知识，和大家面对面聊聊天，一些小事也便释怀了，这样接地气的心理健康教育活动，真的是为我们基层社区工作者加油赋能啊！”