原标题：海淀家长学校·家庭教育大讲堂 开学第一课：家校携手 从“心”启航

　　随着中国父母正式步入“依法带娃”新时代，“海淀家长学校——家庭教育大讲堂”系列讲座内容，帮助家长读懂“依法带娃”时代的家教理念，学会行之有效的家教策略。

　　新学期伊始，海淀家长学校开学第一课分享清华大学数学系博士后、清华大学附属中学王殿军校长为家长带来的《家校携手 从“心”启航》专题讲座，三位海淀家长围绕“青春期家庭教育”话题，分享了家庭教育的六条经验。

　　王殿军，清华大学附属中学校长。1997年7月在北京大学数学学院获博士学位，1997年8月至1999年7月为清华大学数学系博士后。1999年8月至2006年12月为清华大学数学系副教授、教授、博士生导师、党委书记。2007年1月起任清华大学附属中学校长。

　　王殿军在教育领域不断探索和创新，从人才培养、改革创新、社会责任三个方面为清华附中制定发展规划，提出“以世界一流为目标，打造品牌学校”的办学目标、“为领袖人才奠基”的办学使命，大力提倡课程建设、教学改革、创新人才培养模式、发展国际教育，取得卓越办学成绩。特别近年探索开发并推进大学先修课程体系、研究开发并在北京市推广使用学生综合素质评价系统，为基础教育改革做出努力。曾获得“当代教育名家”荣誉称号、“全国特色教育先进工作者”称号、“全国特色教育杰出校长”称号、全国教育改革创新杰出校长奖、清华大学优秀党员等多项荣誉。

　　青春期是由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是孩子长大成人的必经阶段，在此阶段孩子的生理和心理都会发生巨大的变化。他们会由不太懂事的孩子变成一个有独立意识的青年。帮助他们度过这一重要的转型期，是此阶段家庭教育的主要任务。

　　青春期阶段的孩子经历了最为迅速而明显的身心变化。原来的儿童世界已经被打破，但新的成人世界又尚未建立，内心充满矛盾和冲突，会表现出情绪化、易冲动等特点，他们希望父母用对待成人的态度来对待他们，如父母意识不到孩子的这种转变，就会导致亲子之间的分歧和冲突。

　　青春期阶段的孩子自我意识越来越强。他们开始尝试去弄懂我是谁、我喜欢什么、这个世界是怎样的、我和这个世界有何不同，并在探索自我和探索外界的过程中，形成自我概念、个体的性格。他们会表现出一些标新立异的言行，会刻意违抗父母或老师的意志，以此来体现自己的独立。

　　首先要转变观念。很多家长认为青春期是孩子最难管教的阶段，但是也正是由于这些“叛逆”才会带来孩子真正的成长。家长应尽量包容孩子的叛逆，将“叛逆”作为孩子长大成人的一个标志，同时，父母要改变“对错、好坏”的二元价值观去评价和指导孩子的观念和做法。家长的角色要从管教者转变为支持者，在允许的情况下让孩子自主做决定。

　　家长要改变行为。青春叛逆期的孩子会出现外界尊重自己、平等对待自己、被他人认可的强烈需要。家长要尊重孩子意愿，给孩子自我成长的空间。不要期待孩子能够完全听从自己的话、不走弯路。家长要给他空间自我探索，有些弯路必须走，有些错误必须犯，他们自己摔倒了，才会真正成长。家长要创造机会，让他们体验到靠个人意志获得成功的成就感。

　　家长要建立亲密关系。亲子关系好，孩子才更愿意接受父母的意愿。父母要注意和孩子的沟通方式，多接纳，多建议。如果否定的多，孩子对自身价值的评价就会越来越低，很难在青春期完成自我认同。现在可能是以冲突的形式表现，将来可能会失去生活中成长的动力，很难有信心去面对生活的变化。

　　良好的亲子关系，帮助孩子度过人生关键期。青春期的孩子面临着心理变化和课业学习的双重压力，建立良好的亲子关系是帮助孩子平稳度过这一时期的关键。如果亲子关系不好，当孩子无动于衷或顽强抵抗时，消解不掉的情绪张力就会滞留，以孩子对自己不满意或者是对父母不满意的方式发泄出来。好的亲子关系应该符合以下特点：良好的沟通、充分的理解、基本的尊重、自由的空间。

　　建立良好沟通模式，形成良性亲子关系。青春期的冲动和敏感让孩子变得爱质疑和争辩，部分家长不理解孩子的身心变化而导致亲子沟通出现问题。家长首先要认识到这是青春期孩子的思维和情绪特点，不要因此而过分批评孩子。其次要形成民主的家庭沟通氛围，亲子关系需要更像朋友，更平等、有耐心地对话。再次，家长要学会和孩子平等相处，让孩子感受到尊重，给予一定的宽容和自由。

　　合理规划学习生活，培养优良学习品质。青春期阶段的孩子学习生活更为紧张，同时面临着升学的压力。家长要从教养风格、人格特点以及会出现的学业问题进行了综合分析，找到改变对策。首先，帮助孩子树立学习目标，培养持续学习的意志力和良好的学习品质。适当表扬，相信孩子，培养独立思考能力，树立自信心，鼓励孩子认识自我、接纳自我。其次，丰富课外生活，以健康向上的学风和氛围激发学生的学习兴趣，培养和激发孩子的学习内驱力。

　　家校社协同育人，帮助孩子顺利度过人生重要转折期。青春期孩子成长过程中，不可避免地伴随着或多或少的师生沟通障碍和亲子交流冲突，让这个阶段的家庭生活、学校生活出现不和谐的声音。要读懂孩子，了解儿童成长的特点，理解成长过程中师生和亲子冲突的原因，掌握沟通和情绪调控的策略和方法，运用理性解决问题。面对孩子自我意识的觉醒和觉悟，需要组建家校社协同育人共同体，帮助孩子顺利度过人生重要转折期。

　　给家长的五条建议：第一，家庭与学校在育人的侧重点应该有所不同，家长与老师各司其职；第二，在孩子的学习问题上，把握好辅导、帮助、监督等方面的度；第三，避免与孩子发生正面冲突，更不能采取武力解决问题；第四，家庭和谐的氛围、成员友好关系、教育观念一致，对于孩子成长很有利；第五，家校配合，为孩子创造良好的成长环境。

　　来自海淀区的三位家长听取了王校长的讲座，并参加“青春期家庭教育”专题访谈，分享海淀家长的六条家庭教育经验。访谈由海淀教科院德育心理中心赵宏玉老师主持。

　　青春期阶段是孩子成长必经阶段，此阶段孩子渴望独立，渴望被当作成人看待，心理上从对父母的依赖过度到开始反抗父母的过度干涉。如果父母不能够正确认识孩子的成长，不能以恰当的方式与孩子相处、沟通，就易出现各种各样的亲子冲突，给孩子身心发展带来极为不利的影响。很多人把青春期和叛逆等标签联系在一起，是从思想、观点上对孩子成长的一种否定。孩子成长的不同阶段解决不同的心理发展需求，在童年时期没有得到很好满足和发展的心理需求，青春期是最后的心理补偿期。因此，家长要欣然接受孩子的变化，理性认识青春期。

　　进入青春期后，孩子突然有一天在讨论问题的时候眼神出现挑战性，对你的观点、对事情的看法，都产生了质疑，这种情况对家长会有很大的刺痛。此时，家长要理解并尊重孩子所表现出来的情绪、行为和特征。青春期的孩子对与不对，都要给他尝试的过程，不要怕孩子失败走弯路，让他尝试，这是青春期必然的选择。父母要有足够的耐心，无条件地提供支持与帮助，少指责、少批评，理解和尊重孩子，做孩子的朋友，赢得孩子的信任，与孩子成为协作者而不是对抗者，共同发现问题，解决问题。

　　青春期阶段孩子自我意识觉醒，渴望摆脱成人的束缚，会尝试做很多之前没做过的事情，希望获得跟成人一样的权利，成长过程中亲子冲突不可避免。当发生亲子冲突时，要遵循情绪优先原则，控制情绪，寻找安静环境冷静反思，回到各自空间消化情绪。作为父母要理解孩子的情感和需求，避免矛盾冲突，营造和谐的沟通氛围，善于创造沟通和交流的最佳时机，耐心倾听孩子的心声，知道孩子想什么、关注什么和需要什么，家长愿意听，才能让孩子愿意继续说。

　　每个孩子都是独特的，自身都带有闪光点。当孩子遇到困难和失败的时候，家长要看到孩子的努力，给予足够的鼓励和温暖。同时，也要引导孩子了解同伴之间的差异，不盲目攀比，看到自身潜在的优势和闪光点。家长在鼓励时也要注意频率和时机，适时适度，既避免孩子产生骄傲心理，又可以通过鼓励渗透正确的价值观念，并给予孩子动力支持。

　　孩子成长过程中不可避免受到周围环境影响，沉迷手机、某项运动、网络游戏，网络小说等，家长要客观看待，不能一味压制，也不能完全放手。家长要了解孩子所沉迷的内容，寻找机会跟孩子交流、沟通，积极正向引导。同时，沉迷也说明孩子对某个领域的兴趣、好奇、探索欲望，是一种难得的优势资源，是一种强大的学习动力，家长巧借孩子的兴趣，对所沉迷的事情进行转化和迁移，朝着健康、正向的方向发展。

　　在孩子成长过程中，家庭和谐是重要影响因素。当父母之间产生意见分歧时，尽可能避开孩子。当父母一方和孩子产生矛盾的时候，一定要有一位家长发挥润滑剂的作用，让孩子的情绪有一个宣泄渠道，父母需做好承接。青春期是人成长的一个阶段，是孩子生理心理发生巨大变化的时期，同时也是家长蜕变和成长的时期，父母在孩子心中的权威地位开始动摇，需要重新思考跟孩子相处的模式，需要尊重孩子的想法、尊重孩子的选择。因此，家长要和孩子并肩作战，共同成长，经历蜕变之痛！

　　对于青春期的孩子，不论是女孩还是男孩，首先要允许他犯错误，因为他在逐渐地认识世界，提升自己的认知，逐渐形成自己完整的能力。特别是爸爸们，要多鼓励、少批评，慎表扬。

　　让孩子始终如一地信任你，愿意跟你交流，愿意跟你谈天，不管他在什么时候，也不管你在什么时候，都让他愿意跟你分享。